Vitaminmangel bei Veganern
Vitaminmangel bei Veganern In Deutschland leben aktuell rund 1,6 Mio. Veganer und ca. 7 Mio. Vegetarier, Tendenz steigend. Die Gründe für diese Ernährungsform sind vielfältig. Generell wird eine vegane oder…
Vitamin D – das Sonnenvitamin
Vitamin D – das Sonnenvitamin Das Vitamin D wird oft auch als das Sonnenvitamin bezeichnet, da wir es dem Körper nicht nur über die Nahrung zuführen. Vitamin D hat eine…